Mis queridos amigos y amigas:
Los budistas consideran la muerte del Buda como el logro definitivo de Nirvana, la liberación del ciclo de la muerte y el renacimiento de una persona que ha logrado el despertar completo. En el ejercicio de Yoga Tibetano denominado Kum Nye Parinirvana celebramos la libertad de la existencia física. Desarrollamos humildad, tolerancia y un “estar aquí y ahora” con plena consciencia de nuestra existencia: nacer, vivir, morir y renacer. Y no buscamos la seguridad, pues ella se manifestará cuando no la busquemos obsesivamente. Cuando en tu vida te falte algo (salud, trabajo, etc.) no olvides nunca tu objetivo espiritual y sigue manteniendo la intención compasiva de liberar a todos los seres sintientes del sufrimiento, de esta forma te estás ayudando a ti también. Lo veo ahora mucho más claro al estar privado del ojo derecho por el accidente sufrido. Y cuando recupere la visión total repartiré mi agradecimiento con todos. Y si no se recupera… ¡siempre me quedará el otro!
Contestaré a todos los comentarios actuales y pasados en vuestros respectivos blogs, cuando mi oftalmólogo me de permiso, pues no me deja hacerlo para no forzar la visión.
El jueves 15 de diciembre y en conmemoración de la entrega del Premio Nobel a SS. El Dalai Lama, tendrá lugar la conferencia/meditación "EL DALÁI LAMA Y EL FUTURO DEL TÍBET: UNA MEDITACIÓN POR LA PAZ" impartida por Javier Akerman. Será a las 19:30 h en el Centro Cívico Del Casco Vello (C/Oliva, nº12, Vigo). Entrada libre.
(Por fin ya puedo realizar mis actividades cotidianas tras la intervención con láser de mi ojo derecho. Durante estos días iré contestando los comentarios que habéis dejado desde hace semanas. ¡Gracias a todos por vuestro apoyo!).
Esta receta es muy útil como depurativa, antioxidante, rica en fibra y coadyuvante en casos de retenciones de líquidos, procesos oncológicos, artrosis, reumatismo, inflamaciones, fibromialgia, problemas de piel, circulatorios, asma, alergias, problemas hepático-biliares, rebaja el colesterol elevado y limpia de venenos las mucosas estimulando a la vez las defensas del cuerpo. Los espárragos son ricos en glutatión, flavonoides y saponinas. Eliminan toxinas orgánicas carcinogénicas, como el uretano, nitrosaminas, doxorubicina y etillnitrosourea. Fórmula: Introducir medio kilo de espárragos cocidos en una batidora y triturarlos hasta convertirlos en un puré. Guardar en un envase de cierre hermético y conservarlo en el frigorífico.
DOSIS: 4 cucharadas soperas por la mañana y 4 cucharadas soperas al acostarse. Se puede tomar directamente o diluido en un poco de agua (nunca caliente). Antes de que se termine preparar más puré. No dejar de tomarlo hasta nuevo aviso. Se recomienda además beber litro y medio de agua de baja mineralización a lo largo del día para que el cuerpo pueda eliminar mejor las toxinas.
